Marathonbloggen

Marathonbloggen

Om Marathonbloggen

Marathonbloggen kan bruges til alle indlæg omkring marathonløb -

hvis du vil have tilladelse til at skrive indlæg skal du maile til info@marathongruppen.dk

link til Marathongruppen.dk

Knæ billigt til salg

LøbeskaderPosted by Winnie Hedegaard & Henrik Bache Tue, September 18, 2012 17:09:52

Så kom resultatet af min MR-Scanning af højre knæsmiley Minisken fejler intet, til gengæld er brusken slidt flere steder og der er små væskeansamlinger. Lægens dom: total løbepause i min ½ år og så koncentrér dig om cykling i stedet. Hvis knæet så får det bedre, kan forsigtig løbetræning overvejes til den tid.

Æv!!

Så det kommer desværre til at vare en stund før jeg kommer til træning igen...

Mit fokus bliver i stedet lagt i Skovbørnehaven, og rollen som tilskuer.

Mange hilsner

Henrik B

  • Comments(7)//blog.marathongruppen.dk/#post676

Knæskade

LøbeskaderPosted by Niels Imhoff Nielsen Fri, February 11, 2011 08:07:54

Jeg er desværre rendt ind i en knæskade, så mit ambitions niveau er sat på vågeblus. Det er i knæhasen jeg har problemer. Og har haft det i godt en måned.

Det kom fra den ene dag til den anden. Efter en stille og rolig torsdags tur med 5:30 gruppen vågnede jeg op med smerterne.smiley

Det er som om der er ved at ske en bedring, men som I jo ved, går det ALT for langsomt. Mit motto er ellers: Tålmodighed, Tålmodighed og Tålmodighed, men det gæller åbenbart kun alle jer andre. smiley

Jeg løber selvfølgelig med om søndagen, men korter selv turen af, og løber hjemad når jeg har nået mit max.

Hvis nogen af jer har erfaringer med knæhase smerter, vil jeg godt høre fra jer!

  • Comments(5)//blog.marathongruppen.dk/#post495

svangsene

LøbeskaderPosted by Kim Hansen Sat, February 06, 2010 14:40:52

Hej Jeg har fået en skade i min højre svangsene.

Jeg har været ved Per Øllergaard, og fået konstateret at der er lidt væske samling ved hælen.

Så jeg må ikke løbe lange ture lige for øjeblikket, men må løbe mindre ture bare det ikke gør ondt, så skal jeg holde.

Jeg har fået et elastik til at træne senen med, og skal have lavet en sål til at støtte svangen.

Så jeg håber snart at være tilbage til søndagsturene, for der er jo en marathon der venter til april.

Så nu vil jeg håbe det hjælper

vi ses

vh Kim smiley

  • Comments(4)//blog.marathongruppen.dk/#post306

Løbeskader

LøbeskaderPosted by Per Fisker Sun, September 14, 2008 12:26:44

Marathongruppen.dk har oprettet ny Blog beregnet for løbeskader link til denne: Løbeskader

  • Comments(2)//blog.marathongruppen.dk/#post19